Snad každý se někdy v životě dostane do situace, kdy si není jistý, jak dál,
a doléhají na něj starosti:
- osobní (nedostatečná sebejistota, pochybnosti, komunikační problémy, úzkost)
- vztahové, rodinné (neshody, konflikty, hledání nového vztahu)
- pracovní (přechod na novou pozici, potřeba nových dovedností, zvýšení motivace a výkonu)
- krizové (úmrtí blízkého člověka, rozvod nebo rozchod)
Čím více o nich přemýšlíme a hledáme řešení, tím více ztrácíme nadhled a schopnost věci změnit nebo rozhodnout. V takové situaci pomůže pomoc odborníka, který:
- poskytne podporu a pochopení
- umožní věci zahlédnout jinak a pomůže při hledání řešení
- posílí motivaci k jejich dosažení
Dnešní životní styl a tempo kladou na člověka velké nároky a zároveň zanikla řada přirozených opor, ze kterých čerpaly předchozí generace. Kouč a psychoterapeut může pomocí účinných technik posílit naše vlastní schopnosti a nabídnout inspirující pomoc.
